[...] SAA,nie o to chodzi.Ale na zawody to szczerze mowiac czeka Cie jeszcze duuuzo pracy,za malo miesni,za duzo tluszczu,miesnie nieuksztaltowane,malo wyrazone.Do roboty! a za rok bedzie duzo lepiej. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo [...]
[...] to jeden z niewielu gosci jakich znam, ktorzy tak dobrze znaja sie na diecie i treningu i nie ma nic wspolnego z koksami. Dodam ze te fotki sa z dzisiejszej sesji a Kapello rok czy 2 lata temu wygladal o niebo lepiej LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- [...]
Roman ja jestem rok staraszy (rocznkowo mam 17 ale praktycznie 16), a biorę 100kg. Pewnie to też jest nie możliwe? Co do suplementów to aktualnie nie biorę, ale wcześniej brałem mass gaina potem creatynę, a na końcu białeczko (proteiny80) osobiście polecam to ostanie! Fajniutkie efekty są! NIe to co po creatynie przynajmniej to co zrobie to [...]
[...] przyjaciolce, ktora go nie chciala a ja udawalam ze on mnie nic nie obchodzi hihihiih ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]
Aha chciałbym powiedziec keidyś chodziłem na siłownie to było przeszło rok temu ale niestety siłownie zamkneli no i musiałem niestety skończyć bo inne kijowe i daleko Aha i nie mam jak kaptórów czwiczyć bo wszystkie ciężarki na chacie za lekkie Przecierz wiecie jak łatwo stracić nerwy, bezprzerwy spojżenia starych bab w****iajace, mąż był [...]
Witam, To prawda strasznie dawno tu mnie nie bylo (jakis rok moze dluzej) ale widze ze majstrowaliscie przy Matrixie i mam Dejavooooo przez duze D. Tu sie nic nie zmienilo zawsze sie klucicie o to samo :) I zawsze ktos rezugnuje w nadzieji ze beda za nim plakac. Czym wczesniej sobie uswiadomisz panie Ronowiacz ze nie mam ludzi nie zastapionych tym [...]
Wiesz Gribek, ja tez trenuje karate tradycyne (i to juz od dosc dawna) i mialem nieszczescie chodzic na sekcje gdzie poza kihon, kata i raz na ruski rok kihon kumite nie bylo nic innego chcialbym aby tam bylo jiyu ippon kumite... A ta zmiana w przepisach moze doprowadzic do stopniowej zmiany sposobu nauczania shotokanu.
jakieś 30 zł za rok, tyle wynosi składka klubowa. Moge być w klubie ile mi się podoba, rano, wieczorem, kiedy chce :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
[...] sklonnosci do tycia bo w wieku 13 lat wazylem 80 kg przy wzroscie 176 cm i mialem brzuch jak stary dziad . Wtedy zrobila mi sie ginekomastia , schudlem 14 kg utrzymalem wage rok i teraz przytylem znowu tylr ze uroslem sporo . Na lato jak sie zaczne rzezbic i mi zostanie 36-36,5 cm suchego miesnia to bede szczesliwy bo narazie to jest za duzo [...]
ej kloper gowniarzu co ty wogole glos zabierasz . tesz rok cwiczysz,wazysz w****u , no a jakis fenomenalnych wynikow no raczej niebardzo umie sie dopatrzyc . Kempnego SuperFighter Jeszcze o nas uslyszycie.
[...] aczkolwiek Janek startowal w duzym stresie i pod presja i i Ty i ja wiemy dlaczego..... ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]
hejka! a ja bym polecil Ci chyba soczewki kontaktowe. Wydatek rzedu 300 zl/rok. Chyba, ze masz przeciwskazania... Ja nosze i sobie chwale - dzieki temu latwiej uprawiac sport - plywac, szarzowac na rowerze i pakowac. Ja mam silna wade (-9;-7) wiec w okularkach-musztardufkach - niewiele bym zdzialal.
[...] a ja lubie sie czepiac jak jeszcze nie bylo soga ode mnie w treningu to teraz bedzie ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]
gratuluje ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie. Zmieniony przez - verona w dniu 2003-03-11 12:39:30
[...] sery, serki topione itp 4. gazowane i niekoniecznie gazowane napoje slodzone cukrem ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]
[...] konkretna diete I od razu zastrzegam - zaden ze mnie expert - po prostu testuje na sobie ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]
[...] biore 1 kapsulke i bardzo sobie chwale DUZO ENERGII na treningu i mniejsze uczucie glodu ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]
[...] start w zawodach??? A na co ja moge cwiczyc?? Jasne ze na rzezbe a dla przyjemnosci tez ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]
[...] uwielbiac "pizgac zelastwem" jak pisza w Wyborczej ale efekty tez fajnie miec ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]